Sesiones: planificar tus sesiones de entrenamiento en tu cuenta
Respuesta corta
¿Dónde guardo mis planes de sesión de entrenamiento?
En Sesiones, en el portal junto a Tu equipo. Cada sesión se guarda en tu cuenta mientras la cambias y se ordena por el día para el que es. Beginner guarda 5 sesiones; Amateur y Pro, todas las que quieras.
- Dónde
- Sesiones, en el portal.
- Plan
- 5 sesiones con Beginner, sin límite con Amateur y Pro. Disponibles ese día y los días del plan de temporada necesitan Pro.
- Herramienta
- Planificador de sesiones de fútbol
- Última revisión
Paso a paso
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Empieza una sesión
Pulsa Nueva sesión y empieza en blanco o desde una de las sesiones listas. Tu equipo y tu nombre se rellenan desde tu perfil.
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Constrúyela bloque a bloque
Añade ejercicios de la biblioteca o dibuja los tuyos: cada bloque es una pizarra real sobre un espacio a escala, con sus minutos, las reglas, las claves y una progresión. Se guarda en tu cuenta sobre la marcha; el punto junto a Sesiones dice Guardado.
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Ponle fecha
Elige el día para el que es y la sesión se ordena sola en Próximas, y en Ya hechas cuando el día ha pasado. Sin fecha espera en Sin fecha todavía.
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Llévala al campo
Imprímela en A4 o guárdala en PDF. O abre sus bloques en el Studio como pizarras que se mueven.
Encontrar una sesión
La próxima sesión encabeza la página. La búsqueda encuentra una sesión por su nombre o por el ejercicio con el que empieza. Duplicar copia una sesión sin su fecha, lista para la semana que viene, y Eliminar se puede deshacer.
Jugadores de tu plantilla
Si tienes una plantilla en Tu equipo, Plantilla pone ese número de jugadores con un toque. Con Pro, una sesión con fecha también ofrece Disponibles ese día: los jugadores que ese día no están lesionados, enfermos, sancionados ni fuera.
Sesiones en el plan de temporada
Con Pro, cada día del plan de temporada muestra sus sesiones y las abre, y un día por llegar sin ninguna ofrece Planificar la sesión, ya con fecha. El registro de ese día ofrece los minutos de la sesión, así que la carga de entrenamiento no pide escribir nada dos veces.
Tu cuerpo técnico
Un entrenador de tu cuerpo técnico que puede ver tus pizarras ve también tus sesiones, y puede imprimirlas o copiarlas a sus propias Sesiones. Quien puede cambiar tus pizarras puede planificar y cambiar tus sesiones. Si dos guardáis la misma sesión a la vez, nada se sobrescribe: el segundo elige qué versión conservar.
Planes del planificador de sesiones gratis
Los planes que hiciste en el planificador de sesiones gratis, en el mismo navegador, se ofrecen una vez, la primera vez que abres Sesiones. Impórtalos y estarán en tu cuenta en todos tus dispositivos.
Preguntas
¿Puedo guardar mis planes de sesión de entrenamiento en mi cuenta?
Sí, en Sesiones, en el portal junto a Tu equipo. Cada sesión es el planificador de sesiones con tus ejercicios, espacios, tiempos y claves, guardado en tu cuenta mientras la cambias y ordenado por el día para el que es. Imprímela en A4, abre sus bloques como pizarras que se mueven y compártela con tu cuerpo técnico. Beginner guarda 5 sesiones; Amateur y Pro, todas las que quieras.
¿Cómo saco un PDF de mi plan de sesión?
Pulsa el botón de imprimir o guardar como PDF y elige Guardar como PDF en la ventana de impresión. La hoja es A4, en un formato compacto o en uno con pizarras más grandes, y recoge cada bloque con su pizarra, su tiempo, el tamaño de la cuadrícula, las reglas, las consignas y la progresión. Las pizarras están dibujadas, no fotografiadas, así que se ven nítidas al ampliar el PDF.